Online sau în București
Schimbare pas cu pas
Schimbarea se construiește treptat, cu răbdare și claritate. În Analiza Tranzacțională, fiecare descoperire devine un nou punct de sprijin spre o versiune mai autentică a ta.
Cum te pot ajuta
Dacă anxietatea îți face viața grea
Dacă simți că te lupți cu rușinea
Dacă îți dorești să ai mai multă încredere în tine
Dacă depresia îți răpește bucuria de zi cu zi
Dacă te confrunți cu probleme imagine de sine
Dacă îți dorești să înțelegi mai bine cine ești și ce vrei
Schimbare printr-un proces care are răbdare
Analiză Tranzacțională
Un model psihologic care explică cum se formează și se repetă tiparele tale de gândire, emoții și relaționare. Prin AT, înveți să recunoști aceste tipare și să alegi răspunsuri noi, mai sănătoase și mai potrivite cu cine ești azi.
Proces pe termen lung
Schimbările profunde au nevoie de timp. Terapia îți oferă un cadru stabil, în care nu doar rezolvi crizele de moment, ci și construiești o stare de bine durabilă.
Stil empatic și non-critic
Un spațiu de încredere unde ești întâmpinat cu respect, acceptare și înțelegere, pentru ca transformarea să poată prinde rădăcini.
Despre mine
Sunt psihoterapeut specializat în analiză tranzacțională. Această formă de terapie evaluează impasul prezent al clientului într-o manieră non-critică. Pot lucra cu tine pe diverse aspecte cum sunt tulburările de anxietate și depresie, stimă de sine, tulburări de personalitate, tulburări de alimentație, rușine, probleme ce țin de identitate și gen, și experiențe traumatice.
Am experiență în psihoterapie cu persoane din comunitatea romă și LGBTQ și sunt deschisă către persoanele neurodivergente, oameni care se simt excluși sau outsideri și se confruntă cu prejudecăți în societate.
Am studiat și practic analiza tranzacțională, în special pe școala relațională și cu accent pe conceptul de împreună (we-ness) din școala co-creativă; Am participat la grupuri de studiu și practică în terapia corporală bazată pe tehnica Alexander. Din experiență aceasta am învățat că între minte și trăirile afective există o legătură puternică, ce merită mereu îngrijită și reconsolidată, pentru a trăi echilibrat.
Analiza Tranzacțională – un cadru pentru schimbări de durată
În terapie, folosesc Analiza Tranzacțională, o metodă care explică felul în care funcționează
părțile noastre interne – Părinte, Adult și Copil, dar și tiparele invizibile care ne ghidează
(drivere, scenarii de viață, jocuri psihologice).
Această abordare oferă nu doar înțelegere, ci și instrumente practice pe care le poți folosi zi de
zi, în relații, la muncă sau în momente dificile.
Timp de 6 săptămâni, îți trimit pe email concepte esențiale din Analiza Tranzacțională și idei practice despre cum le poți aplica în viața de zi cu zi.
GHID GRATUIT
ANALIZĂ TRANZACȚIONALĂ
CONCEPTE ESENȚIALE
Tipuri de sesiuni
Întâlniri individuale, online sau la cabinet.
Terapie 1:1
300 lei/sesiune
- Durată: 50 de minute
- Locație: Cotroceni, București — aproape de Grădina Botanică
- Spațiu sigur pentru lucru individual, în ritmul tău
Terapie 1:1 (online)
275 lei/sesiune
- Durată: 50 de minute
- Zoom, Google Meet sau WhatsApp
- Accesibil de oriunde te afli
Terapie pentru psihoterapeuți în formare
225 lei/sesiune
- Durată: 50 de minute
- În cabinet sau online
- Câștigi claritate asupra stilului tău terapeutic și a modului în care te dezvolți.
Programează o ședință
Contactează-mă pe email sau telefon pentru o ședință online sau la cabinet.
Întrebări frecvente
Cum se desfășoară o sesiune de terapie online?
Ședința are loc pe o platformă securizată (ex. Zoom). Durează 50 de minute și se desfășoară similar cu o ședință în cabinet, într-un spațiu confidențial și sigur.
De câte ședințe am nevoie?
Numărul de ședințe diferă pentru fiecare persoană. Lucrul terapeutic se adaptează ritmului și obiectivelor tale, dar procesul este gândit pentru o durată mai lungă, nu doar pentru soluții rapide.
Care este diferența dintre terapia online și cea față în față?
Ambele respectă același cadru și aceleași reguli. Alegerea depinde de preferințele și posibilitățile tale de timp și de locație.
Ce se întâmplă dacă nu pot ajunge la o ședință?
Dacă nu poți ajunge la o ședință, anunță-mă cu cel puțin 24 de ore înainte. Ora programată este rezervată exclusiv pentru tine, astfel că, dacă ședința este anulată în aceeași zi, va trebui achitată.